Aplikasi PEP: Intermittent Fasting untuk Kesehatan
PEP: Intermittent Fasting adalah aplikasi kesehatan yang dirancang untuk membantu pengguna menurunkan berat badan melalui metode puasa bergantian. Dengan pendekatan ini, pengguna dapat menyesuaikan program puasa sesuai kebutuhan pribadi mereka, tanpa perlu mengorbankan makanan sepenuhnya. Aplikasi ini menawarkan berbagai fitur seperti pengaturan tujuan pribadi, timer puasa, dan statistik yang mudah dipahami untuk melacak kemajuan.
Dengan menggunakan aplikasi ini, pengguna dapat merasakan manfaat kesehatan yang signifikan, seperti penurunan berat badan yang cepat, peningkatan kualitas tidur, dan pengurangan stres. Metode puasa yang ditawarkan, seperti 14/10, 16/8, dan 20/4, membuatnya fleksibel dan mudah diintegrasikan ke dalam gaya hidup sehari-hari. Aplikasi ini gratis dan dapat diunduh di platform Android.
